Как повысить гемоглобин?

Пей меньше воды

Алкашка и сиги, ну или купи в аптеке гематоген или аскорбинки, они также помогают

для повышения гемоглобина в крови обычно достаточно соблюдения диеты с включением в рацион продуктов, содержащих высокий уровень железа:


Но лучше обратиться к врачу

Есть мясо, Мальтофер, Гематоген...

Препараты железа

Причина ?

Для начала выявить причину анемии

Мне повысить гемоглобин помогло железо хелат эвалар. Пила по рекомендации врача. Усваиваемость хорошая, и побочек с животом от него не бывает.