Расскажите подробнее почему когда съедаю сладость -настроение улучшается вплоть до легкого счастья и удовлетворения?

Потому что это быстрые углеводы. Быстрые углеводы быстро попадают в кровеносное русло, а соответственно и в мозг. Мозг их ест и говорит, что он доволен.

Это объясняется тем, что в нем содержатся не только углеводы, но также магний и триптофан. Именно они принимают непосредственно участие в выработке дофамина и серотонина, которые называют гормонами радости. Они наделяют человека ощущением счастья и любви.

Ты еще пивко не пила