Девушка сказала, что устала от меня, что делать, как правильно вести себя?

Последние две недели она стала уделять мне меньше времени, по долгу сидеть в сети, но не отвечать на сообщения. Вчера призналась, что устала от общения, что нам нужно отдохнуть, но сразу сказала, общение мы не прекращаем. Сегодня она продолжала мне писать, всё было более менее хорошо, пока в один момент она не сказала "пойду с кем-то другим..". Это меня очень ранило, я — ранимый человек, для меня это огромный удар, начались панические атаки, любое упоминание о ней причиняет мне боль, я не могу от этого избавиться. Когда я сказала ей, что мне плохо и мне нужно пообщаться с ней она стала давать ответы такие как "а", "ну", а после вообще сказала "не могу ничем помочь." Возможно она действительно устала от меня, или я за эти сутки успела ещё больше наскучить ей, но мне невероятно больно, я не понимаю что мне делать. Подскажите пожалуйста, я не хочу прерывать отношения, но мне сложно терпеть это..я не хочу сейчас навязываться, но без нее я морально не смогу.