Помогут ли витамины вырасти ,если да,то какие?

Витамины не могут напрямую повлиять на рост, однако они могут поддержать здоровье и оптимальное функционирование организма, что может способствовать оптимальному росту. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, а также вести активный образ жизни, включая занятия спортом.