Болит и хрустит запястье и локоть

Когда напрягаю предплечье и вращаю кисть против часовой стрелки, происходит хруст(щелчок) от запястья до локтевого сустава. После таких действий появляются болевые ощущения, но если не похрустеть, то рука ноет. Эту руку ломал в детстве. Сейчас мне 23, эта проблема существует уже лет 5-6 к врачам не обращался.