Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Будет ли результат если я буду отжиматься каждый день по 100 раз и есть домашнею еду?

Fakt Faktor Ученик (69), на голосовании 1 год назад
Голосование за лучший ответ
Doctor Nowhere Мастер (1108) 1 год назад
Если еда с белком то да, некоторые мышцы жёстко накачаються
Ilim Am Профи (651) 1 год назад
Будет канеш, но советую отжиматься по подходам, делай 5 подходов 1 минута перерыв, по 20 раз вот тогда будет результат
Раз Кудрявый Оракул (51915) 1 год назад
Станешь сухой . Чтоб мышцы росли надо делать меньше повторений и с тяжёлыми весами
Fakt FaktorУченик (69) 1 год назад
я с пузиком не большим, ну и мне и нужно подсушиться
Раз Кудрявый Оракул (51915) Fakt Faktor, пузо от отжиманий не уйдет.
Юрий Котков Оракул (96620) 1 год назад
руки мощные, ноги кузнечика. уродство.
Fakt FaktorУченик (69) 1 год назад
ноги накаченные, с детства накаченные благодаря песку и грязи))
Юрий Котков Оракул (96620) Fakt Faktor, в Африке что ли жил.
маша Знаток (373) 1 год назад
во-первых лучше качать сразу все тело, а так же следить за сном и питанием. не перенагружайся каждый день, хотя бы через день делай хорошие тренировки. а на дни отдыха можно растяжку для мышц
Fakt FaktorУченик (69) 1 год назад
все тело нельзя качать без правильного питания, а отдых не большой у меня будет присувсвовать
маша Знаток (373) Fakt Faktor, все верно. значит правильно питайся)
Надежда Петровна. Мастер (1977) 1 год назад
Да. Результат-потраченное время.
алекс Искусственный Интеллект (715741) 1 год назад
будет-со временем станеш отжиматся больше-150-200раз
Похожие вопросы