Как избавиться от стеснительности?
Как избавиться от такова комлекса
Смотря чего стесняться: если Вы краснеете, когда Вам стыдно - это не комплекс, а признак того, что Вы нормальный человек и различаете, что такое хорошо, а что такое плохо. Если Вы стесняетесь общаться или разговаривать вообще с людьми - надо учиться это делать потихоньку, искоренить свой страх, тренироваться перед зеркалом, перед родными, но для начала освойте русский язык лучше, безграмотность отталкивает
можно попробовать одеваться так как ты хочешь...если ты сам себе понравишься, то у тебя не будет комплекса по- поводу внешнего вида...что ещё? если у тебя есть физические недостатки, то возможно они просто выдуманы, или их можно скрыть...той же одеждой например...Хотя, чтобы одеваться стильно....нужно зарабатывать хорошо...
поставить цель-каждый день разговаривать на улице с 5 людьми ( неважно мужчинами или девушками) на разные темы чтобы разговор длился не менее5 минут
общайся с людьми побольше - многому научишься
Пройти соответствующий тренинг
