Прошел биоимпедансный анализ состава тела. Жировой процент составил 10±%. Но при этом визуально кажется что жирок есть.

Question

Прошел биоимпедансный анализ состава тела. Жировой процент составил 10±%. Но при этом визуально кажется что жирок есть.

f df Ученик (82), на голосовании 1 год назад

И вот вопрос, либо я просто заплыл водой.. Либо действительно нужно что-то делать. Например сушится... На что затрудняюсь ответить. Подскажите. Стоит ли сушится?

//// Возможно из-за меньшего количества мышц...

Дополнен 1 год назад

Почему то мне кажется что я скини фэт. Жира мало, но и мышц почти нет.. Но что делать?

Answer 1

Это опять я Оракул (74673) 1 год назад

И об чём кипеш, на колбасу не возьмут?

f dfУченик (82) 1 год назад

Нет, просто хочется полностью избавиться от жира на животе. Я в целом сухой очень, но живот маленький есть. Как лучше от него избавиться? Тренировками или сушкой.

Answer 2

А жир - то нужен организму. Внутренние органы амортизирует именно жир. При беге, прыжках и резких перемещениях.