Как загрузить видео с компьютера на айфон

у меня видео весит почти 1гб, мне еще надо перекинуть на телефон. через айклауд не могу пишет что какие то требования не выполнены, решила зайти на почту и самой себе отправить, загрузила видео на телефон, захожу а оно превратилось в файл и я никак не могу его не посмотреть не сохранить( может потому что много весит