Голосование за лучший ответ
quant mechanical
Знаток
(403)
4 месяца назад
Спать подольше.
От такого режима и до могилы недалеко.
П.С кофе наоборот клонит в сон, энергетики поэффективнее будут.
Я на работе принимал 200mg фенотропила с банкой Адреналина. Помогало против сна.
Елена Иванова
Мастер
(2253)
4 месяца назад
Ответ очевиден, нужно спать часов 7-8 хотя бы. А ещё мне помогает Глицин Д3, шипучие таблетки, пью по 1 штучке по утрам, бодрит хорошо, жизненная энергия появляется с ними, и активности больше.
Алина Сопина
Профи
(821)
2 месяца назад
Купите в аптеке эваларовские шипучие таблетки энергия на основе витаминов, аминокислот и кофеина, они очень хорошо снижают усталость и сонливость, но и на полноценный отдых тоже не забивайте, а то так и до серьезных проблем со здоровьем недалеко(