Как вежливо говорить людям, что у меня нет для них свободных ушей?

Где бы я не была, около меня постоянно собираются те, кто готов присесть мне на уши. Везде мне начинают рассказывать про себя , про свою жизнь. И ладно если это люди, которых я больше не увижу, но такое началось в универе. Вроде как человек ко мне подкатывает дружелюбно, и потом как растрындычится про себя, свою жизнь, родственников проблемы, это все мне не нужно, не интересно, это отнимает мое время. Но мне всегда неудобно отшить человека, я думаю ну поговорит и перестанет, но нет, на следующий день все повторяется и ещё хуже. Потом удивляются, что я перестаю общаться или начинаю общаться холодно. Но опять же дело ведь во мне. Как научится отшивать, не прогибаться сразу? Ведь мне это не интересно. Я боюсь или что? Может кто сталкивался, как вы решили эту проблему?