Заметила, что в последнее время стала часто будто бы задыхаться после каких-либо активностей, что это может быть?

В последнее время заметила, что даже если пробегу пару метров, то начинаю дико после этого глотать ртом воздух, будто пробежала норматив какой-то. Тоже самое происходит, когда я в общем начинаю делать какие-либо действия, например: встаю с кровати и спускаюсь по лестнице, а потом поднимаюсь и опять тяжело дышу. Хожу по комнате во время разговора и задыхаюсь. Что это может быть? Если что я — подросток. Телосложение обычное, достаточно худая. Раньше такого не было, появилось на последних двух неделях где-то.