Как сделать чтобы этой ночью случилась поллюция?
выпей 4 кружки крепкого черного чая на ночь
Так я же не засну!!!
Ты что, маленький, не знаешь как полюцию сделать?
В наушниках уснуть и там выбери что слушать
Прочитать перед сном заклинание.
Долго смотреть на голых баб и не додрочить
Чтобы просто снизить вероятность, то может помочь:
1. Не спать на животе и левом боку.
2. Не есть за 3-4 часа до сна, но лучше еще больше.
3. Больше тратить энергии за день. (Физические упражнения, труд). Избыток энергий выходит через низ.
4. Не слушать музыку за несколько часов до сна — она тоже наполняет энергией.
5. Закалить и укрепить тело.
В результате можно снизить частоту до 1 раза в 2-3 недели.
Чтобы полностью избавиться, нужно стать урдхваретой. Это очень высокий уровень развития. Может потребоваться несколько лет практики. Точную инструкцию дать сложно, но могут помочь дыхательные упражнения из йоги, медитации и многие из вещей, которым учат религии.