Софья Пешкова
Мыслитель
(8358)
1 год назад
У меня абсолютно тоже самое, прекрасно тебя понимаю) совершенно не концентрируюсь, не запоминаю. Два слова связать сложно( тут к психиатру, эндокринологу и психологу надо. Еще можно ээг сделать, мало ли че
p.s у меня такая штука началась после ковида (вроде как). Тип корона действительно может поражать мозг, все дела. Правда мне врачи обещали, что через полгодика год пройдет, но чет нифига) птю таблетки уже больше года, антидепрессанты да ноотропы, пока особо результатов не вмжу)
тоже экзы на носу, а я овощ)
Крепись, ты не один! Лучше действительно к врачу обратиться. Мб на тебя витаминки/таблетки сразу повлияют (холин можно, к примеру), тут уж индивидуально. Так же че нибудь из успокоительных, мб чаек с шафраном..
Татьяна Шеховцова
Высший разум
(532183)
1 год назад
Убери всякие там соцсети и мессенджеры начисто (все источники коротких сообщений), станет легче
Больше гуляй на свежем воздухе, станет ещё легче
Выполняй норму по сну (при нагрузках это 10 часов в сутки), правильно питайся (овощи, фрукты - обязательно), и вообще начнёт всё получаться