Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Прогресс в жиме лежа
Иван Сенечкин
(142),
на голосовании
10 месяцев назад
Возможно ли с жима 60 кг на 6 раз дойти до 100 кг за 3 месяца
Голосование за лучший ответ
Doge Charger
(74819)
11 месяцев назад
да
но нужно четко следовать программе
жрать(не водку) и спать
через 6 недель будешь жать сотку на раз, как минимум
но нужно четко следовать программе
жрать(не водку) и спать
через 6 недель будешь жать сотку на раз, как минимум
Артур РокстаровМыслитель (5912)
11 месяцев назад
Вы наверное прочитали неправильно. Там написано 3 месяца, не 3 года
Doge Charger
Оракул
(74819)
Артур Рокстаров, я все правильно прочитал, поэтому и пишу про 6 недель
TuzakK137
(1280)
11 месяцев назад
конечно возможно, просто попробуй и ты удивишься насколько это было легко
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
(242103)
11 месяцев назад
С чего бы это? Ты даже не имеешь представлений о системах тренировки в ПЛ, чтоб начать это воплощать.
Error404
(686)
11 месяцев назад
возможно, но зависит от генетики и образа жизни
Error404Профи (686)
11 месяцев назад
так что думаю ты вряд ли сможешь пожать столько за такой короткий срок
Похожие вопросы