Загрузка жесткого диска и тормоза компьютера

В общем ситуация, у меня 3 диска 2 харда и 1 ссд, и в последние время и хард на террабайт начинает жутко тупить, это проявляется в том что много процессов его сосут по 0.1 мб/с и он от этого загружается в 100 %, из за этого начинает лагать комп, сегодня играл в кс го и в момент все залагало настолько что пришлось перезагружать компьютер, потом при запуске он опять в 100% и не дает открыть тот же стим, в чем проблема? (проблема именно в диске т.к троттлинга быть не может и все лаги компа когда диск нагружен)