Дискомфорт в горле

10 минут назад хрустнула шеей

Была боль на 2 секунды, а потом все нормализовалось

Через 3 минуты после этого появилась влага в горле, затем полилось немного прозрачной жидкости из носа. Крови не наблюдалось,но потом начался зуд

Это является чем то серьёзным? Если да, то как исправить?