Боюсь кататься на скейтборде

Мне вчера скейтборд подарили, я пошла в местный парк пробовать кататься, всё шло нормально, присоединился друг, вместе нормально катались, правда ноги отбила. По обычной прямой дороге я катаюсь без проблем, уже умею поворачивать, определила ведущую ногу, но вот когда передо мной находится хоть немного наклонённая дорога, я сразу же ссу. Я вчера со стольких горок поскатывалась, каждый раз падала. Самое главное это то, что я не умею тормозить. Посмотрела видеоуроки по торможению на скейте - ни один из способов не могу повторить, даже тейлом мне больно тормозить. Поэтому когда я начинаю скатываться с какой-нибудь горы, в меня вселяется страх, мне сразу становится не по себе и я сразу понимаю, что что-то не так, нужно срочно остановиться, но уже поздно, я разгоняюсь до большой скорости и поскольку со скоростью увеличивается и страх, то мне больше ничего не остаётся делать, как тормозить кончиком ботинка об асфальт, но этот вариант торможения всегда заканчивается плохо. Я либо стыдно и смешно выпадаю с этой доски, громко стуча ногами и отпуская доску вперёд, а она без меня дальше катится. Либо я не выпадаю с неё, а именно падаю и доска также катится дальше. Мне не хочется так останавливаться, поскольку это происходит слишком громко и на меня все оборачиваются, смотря со смехом. Что мне делать? Как научиться тормозить на большой скорости? Как заглушить в себе этот страх, если он возникает даже тогда, когда я спокойно съезжаю и всё нормально?