Сколько смогу сбросить за 2 месяца?

Question

Сколько смогу сбросить за 2 месяца?

Majid Eyvazli Ученик (220), закрыт 3 месяца назад

Я завтра буду начинать бежать в день по 11км и заниматься разминкой что бы быстре похудеть сколько я смогу сбросить через 2 месяца при правильном питании?

Answer 1

смотря вес рост пол сколько калорий будешь есть лучше загугли какой нибудь калькулятор ну и сильно не перегружай организм

Answer 2

ezeze ezeze Ученик (113) 3 месяца назад

110 Кг