Можно пить снотворное 1 раз неделю? Типо один раз попил и на следующую ещё одну таблетку чтобы режим сна вернуть

Можно

Можно, но пользы будет ноль.

От одного в неделю раза режим не наладится, если уже проблемы со сном. нужно курсом.

Не следует принимать длительно систематически. Можно один раз короткий курс типа 3-5 дней, в месяц раз. Можно раз в неделю. Главное чтобы был результат, потом без таблеток спалось нормально. С таблетками то все спят как младенцы.

Если у вас проблемы со сном, то их нужно решать, а не принимать снотворное периодически. Может от нервов у вас. Пропейте курсом Магний Максимум Vitamir, он мне со сном отлично помог, тоже мучалась раньше. Пила два месяца, потому что эффект накопительный, зато сейчас и спать стала и нервы в порядке.