Добрый день! Что делать в этой ситуации? Притом понять причину шума

Мы живем на первом этаже. Каждый день в 5:30 утра наш сосед со второго этажа встаёт и начинает шаркать по полу в тапочках,видимо так сложно ноги поднимать ему, так они ещё в добавок у него на платформе или на громком каблуке каком-то. У него в доме ламинат, видимо из-за него так сильно слышно. При этом он с шумом что то передвигал, факт в том что разбудил он меня сегодня в 5:30 утра и так и не смогла заснуть до будильника, в итоге не выспавшаяся пошла на работу и эта ситуация не в первый раз.
Будет ли уместно поговорить с соседом и попросить его ходить потише и не шаркать в такое раннее утро и не передвигать мебель?
У кого то есть такая же проблема? Возможно что у соседа пол без звукоизоляции?