Сжигаются ли калории при сидении на корточках?

Нет. Ибо бездействие остается бездействием. Во время такой позы мышцы не сокращаются, адреналин не вырабатывается. Просто неудобно, поэтому больно.

Если ноги затекли не значит что каллории сожглись

При таком весе можно и суставы коленные травмировать. Делай разминку ногами, чтобы суставы размять перед сидением на корточках. А лучше всего занимайся ходьбой, так точно прилично сбросишь и польза будет от акттвного движения и пей воду больше, вместо чая и кофя, про существование газировки так вообще забудь при таком весе

Нет. Лишний вес будет уходить при ходьбе и других физических упражнеиях

Конечно. Тело же теплое

даже при лежании на диване сжигаются, если не жрать, похудеешь