Как лучше бегать?

На улице явно лучше чем дома, хотя если дождик, то дома по приятнее.

На улице

Чем быстрее, тем лучше, от стаффа

Если вы социофоб или просто любите комфорт,то дома.Если вы любите свободу, чистый воздух, атмосферу и т.д то вам на улицу.

Дома ты долго не пробегаешь. .надоестт потому что картина не меняется и легко остановиться. И передумать . А вот когда по улице то интересно расматривать округу и к томуже когда ты далеко убежал тебе еще нпдо возвращаться домой.

Лучше на улице- полезнее, если погода плохая, то на беговой дорожке

На улице - лучше по нескольким причинам. Достаточно двух, первая очевидна - что говориться на свежем воздухе, вторая - на беговой дорожке отсутствует действие переноса тела вперёд, то есть организм работает неполную.