Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Поиск
Облако
VK Combo
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Если я хочу накачаться дома, то я должен на каждой тренировке прорабатывать одну группу мышц или сразу все?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Хорошие силовые показатели в Пауэрлифтинге за 4 месяца? Мой вес 75 кг. Классические приседания 115 кг 6х4, жим 91 кг 6х4
Борис Волков
Оракул
(66332), закрыт
3 месяца назад
становая тяга (ровная спина) 125 кг 6х4
Лучший ответ
Kostya
Ученик
(231)
3 месяца назад
Шикарные, молодец
Остальные ответы
Я
Гуру
(3892)
3 месяца назад
こんにちはのか"、
Alex
Искусственный Интеллект
(100704)
3 месяца назад
Борис да какие 4 месяца, ты тут на форуме уже 15 лет рассказываешь как ты 4 месяца тренишь. У тебя стаж как у Арнольда на пенсии. Дидуля.
Вольфрам
Гуру (4028)
3 месяца назад
Нездоров он, по ходу. Или память ни в дугу. Или и то и другое
Борис Волков
Оракул (66332)
3 месяца назад
не 15 лет, а 2 года, когда занимался. Я бросал тренировки на 3 года
Похожие вопросы