Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Если тренироваться с большими весами то понятно , рост мышечной массы и т д , а что скажете насчет многоповторного

долка долка Ученик (186), на голосовании 11 месяцев назад
тренинга но с меньшими весами , что оно дает кроме выносливости ?
Голосование за лучший ответ
ПМ Знаток (319) 1 год назад
Хроническую усталость.
Alex Искусственный Интеллект (109015) 1 год назад
рельеф и выносливость. На фарме можно и поднабрать обьемов.
алекс Искусственный Интеллект (690010) 1 год назад
большие веса рост силы.средние масса,малые выносливость форма-рельеф
Maga S Мудрец (18505) 1 год назад
Фигня.. я 18 лет посещаю качалку,могу сделать выводы: масса растёт в основном 1. У Генетически Богом одарённых 2. Становой тяге и жиме

Береги спину и сохрани номер мануальщика
Похожие вопросы