Андрей Жиглин
Мудрец
(16599)
3 месяца назад
При маваши корпус "ложиться" в зависимости от высоты удара - дзёдан, тюдан, гедан? Вся суть в равновесии и в эффективном выбрасывании бедра. Зайда на канал Шаманина на Ютуб, он таеквандоист, но техника та же, что и в карате, а объясняет он очень подробно. Ударной поверхностью же является всё что тактически выгодно - от внешней стороны стопы (олимпийки) до голени.