Регулярные тренировочные занятия на "Тренажере для спины наклонный Romana 207.04.05" позволят вам укрепить мышцы спины и ягодиц.
Упражнение. Исходное положение: руки согнутые за головой или перед грудью. Плавно наклонить корпус вниз примерно до горизонтального положения. Выполнять упражнение без рывков и не допускать чрезмерного прогиба в пояснице.
https://air-gym.ru/ulichnye-trenazhery/sportivnye/trenazher-dlya-spiny-naklonnyy/