Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли приседаниями убрать ямки на ягодицах?
Женя про
(97),
на голосовании
1 год назад
Раньше я много приседала и не было этих впадин, потом перестала приседать и появились небольшие ямки, затем стала делать упражнения, но видимо не те, что надо и ямки не уходили. А сейчас хочу заново приседать начать.
Голосование за лучший ответ
Маргарита Ришболанд
(48114)
1 год назад
ничего не понятно. Покажи фотографию этих впадин.
Женя проУченик (97)
1 год назад
В интернете найдите, просто забейте: ямки на ягодицах
Маргарита Ришболанд
Просветленный
(48114)
я уверена, что твой случай уникален и нужна именно твоя фотография.
имя фамилия
(76179)
1 год назад
Придётся покупать джинсы на два размера больше - пятая точка увелививается в объёме. Я занимаюсь фитнесом много лет, знаю, о чём пишу.
Вера Петровна
(210758)
1 год назад
Нет.
Женя проУченик (97)
1 год назад
Почему ?
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(210758)
Женя про, вам нужен подробный ответ?
Алексей Сидоренко
(3163)
1 год назад
Чтоб накачать "орех" нужны определенные упражнения, помимо приседа. Сейчас много женщин фитнесс тренеров их показывают. Например подьем таза с нагрузкой на животе, упор на пятки и верх спины (лопатками поперек скамьи).
Андрей Жиглин
(36581)
1 год назад
Это уже возрастное - генетика, локальное ожирение, которое очень сложно устраняется, как и галифе, и вдовий горб. Нужно работать над уже полной, а не лишь приседаниями, и диета.
Женя проУченик (97)
1 год назад
Я видела худые, но тоже с ямками, это мышцы
Андрей Жиглин
Просветленный
(36581)
Женя про, Или сидячий образ жизни. Как писали выше без фото, или хотя бы без устного обозначения места локализации - не попадёшь с точным ответом.
Похожие вопросы