Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Можно ли приседаниями убрать ямки на ягодицах?
Женя про
(92),
на голосовании
9 месяцев назад
Раньше я много приседала и не было этих впадин, потом перестала приседать и появились небольшие ямки, затем стала делать упражнения, но видимо не те, что надо и ямки не уходили. А сейчас хочу заново приседать начать.
Голосование за лучший ответ
Маргарита Ришболанд
(42647)
10 месяцев назад
ничего не понятно. Покажи фотографию этих впадин.
Женя проУченик (92)
10 месяцев назад
В интернете найдите, просто забейте: ямки на ягодицах
Маргарита Ришболанд
Просветленный
(42647)
я уверена, что твой случай уникален и нужна именно твоя фотография.
имя фамилия
(66385)
10 месяцев назад
Придётся покупать джинсы на два размера больше - пятая точка увелививается в объёме. Я занимаюсь фитнесом много лет, знаю, о чём пишу.
Вера Петровна
(192124)
10 месяцев назад
Нет.
Женя проУченик (92)
10 месяцев назад
Почему ?
Вера Петровна
Искусственный Интеллект
(192124)
Женя про, вам нужен подробный ответ?
александр василенко
(680)
10 месяцев назад
Не знаю что это такое, но мне уже нравятся ваши ямочки ))
Алексей Сидоренко
(3162)
10 месяцев назад
Чтоб накачать "орех" нужны определенные упражнения, помимо приседа. Сейчас много женщин фитнесс тренеров их показывают. Например подьем таза с нагрузкой на животе, упор на пятки и верх спины (лопатками поперек скамьи).
Андрей Жиглин
(23496)
10 месяцев назад
Это уже возрастное - генетика, локальное ожирение, которое очень сложно устраняется, как и галифе, и вдовий горб. Нужно работать над уже полной, а не лишь приседаниями, и диета.
Женя проУченик (92)
10 месяцев назад
Я видела худые, но тоже с ямками, это мышцы
Андрей Жиглин
Просветленный
(23496)
Женя про, Или сидячий образ жизни. Как писали выше без фото, или хотя бы без устного обозначения места локализации - не попадёшь с точным ответом.
Похожие вопросы