Можно ли качать ноги при варикозе?
У меня на одной ноге варикоз. Могу ли я делать тяжелый присед со штангой(2-5 повторов) , жим ногами и т.д. Если нет, то какие упражнения можете порекомендовать? Заранее спасибо
По дате
По Рейтингу
Не пыжся, всё это пустота !
хз, но знаю что есть бодибилдеры с варикозом
Пока не беспокоит тренируй, потом по самочувствию, упор на жим ногами, предтреники, аргинин, цитруллин нельзя
При варикозе нельзя, точнее запретить никто не запретит, но с венами будет беда.