Какие есть эффективные тренировки для задержки дыхания?

Question

Какие есть эффективные тренировки для задержки дыхания?

Милана Хорошая Профи (611), на голосовании 1 год назад

Answer 1

Социопатка229 Ученик (39) 1 год назад

Гипоксию хочешь?

Милана ХорошаяПрофи (611) 1 год назад

Это что?

Социопатка229 Ученик (39) Милана Балоева, кислородное голодания. Если переусердствовать с задержками дыхания,может случится это. Лучше у врача советоваться. Здесь таковых наверное нет

Answer 2

Токсин . Знаток (387) 1 год назад

В воду окунаться

Answer 3

Задерживай дыхание, через несколько дней повышая на секунду задержку, и так пока не прийдете к результату.

Answer 4

BreveBrights Профи (769) 1 год назад

никакие

Answer 5

перед этим быстро дышишь увеличиваешь кислород в крови. потом задерживаешь дыхание.