Жиросжигатели реально помогают похудеть или это бесполезная херня?
Помогают,
если худеешь каким-то другим способом (диета+спорт)
Просто на диване лежать - не помогают практически)
Ускоряют обмен веществ, выводят жидкость, прибавляют энергии, интенсивнее можно заниматься.
Тот же эффект будет, если пить кофеин, мочегонные и слабительные, витаминные комплексы...
Помогают, но в комплексе с дефицитом калорий и регулярными тренировками
Вкупе с дефицитом калорий и физ нагрузками мне, да, помогли они ускорить процесс снижения веса, пила, кстати, тогда эваларовский липотропный фактор на основе холина, инозита и метионина.
Лучше худеть своими силами. Я со своими 125 кг просто взялся, настроил свое питание, создал дефицит калорий , кардио + силовые, ходьба, велик и уже 7 кг за месяц, дальше так будем идти. И никаких жиросжигателей не надо. Пропиаренная дичь
Может желудок болеть от него.