Ремень для крепления поясницы

Здравствуйте, мне 16 лет. Я хочу купить ремень, чтобы без травм делать становую тягу, приседы и подъемы на бицепс стоя. Какой мне ремень надо выбрать. То есть, какая ширина, какой материал, и какой ремень вообщем. Я видел много ремней: анатомический, для пауэрлифтинга, для тяжелой атлетики.