Ортопеды, помогите ( или кто шарит) Стираю край пятки на обуви

Относительно проблемы с обувью, вот несколько рекомендаций:

1. Попробуйте выбрать обувь с более прочным материалом на пятке. Оригинальная обувь может предлагать более качественные материалы, но не всегда это гарантирует надежность и долговечность. Поэтому рекомендуется читать отзывы и рекомендации других покупателей перед покупкой.

2. Проверьте, правильно ли выбран размер обуви. Если обувь слишком тесная или слишком большая, она может негативно влиять на ходьбу и может быть причиной быстрого износа.

3. Регулярно осматривайте и ухаживайте за обувью. Если заметите, что пятка продавливается или подошва стирается, возможно, это указывает на необходимость замены натертых элементов или появления необходимости в ремонте.

4. Разнообразьте свою обувную коллекцию. Ношение одной и той же пары обуви каждый день может привести к более быстрому износу. Постарайтесь чередовать обувь и давать каждой паре отдых между использованием.

5. Если проблема с продавливанием пятки постоянно возникает, то может быть полезно посмотреть в сторону специальных подкладок, стель или вкладок, которые помогут снизить негативное воздействие давления на эту область.

Конечно, каждый человек имеет индивидуальные особенности и привычки ходьбы, поэтому может потребоваться некоторое терпение и эксперименты, чтобы найти решение, которое будет работать для вас лучше всего. Если проблема со строем ноги сохраняется, несмотря на предпринимаемые действия, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по ортопедии для получения дополнительных рекомендаций и советов.

Во-первых, тут не ортопедов.
Во-вторых, иди к врачу.
Сверху комментарий не ортопеда, а нейросети.

Купи хорошую плотную стельку

К врачу идите, после нужных исследований, думаю, сделает стельки нужной формы.

Да это такая дешёвая обувь к сожалению
Воздушная подошва не долговечна
Нужно интересоваться составом подошвы
В основном стирается быстро не толстая подошва из вспененного материала

Индивидуальные ортопедические стельки, делают в ортопедических салонах. Но стоит пара стелек дороже чем пара обуви. Зато их можно перекладывать из одной обуви в другую.

Покупай обувь с жёсткой подошвой. А не модные щас кеды

Попробуй купить подпяточники очень хорошая вещь недавно на вб заказала.

Походку изменить не попробовали?

советую обратиться в ортопедический салон и возможно это плоскостопие и выпишут стельку и ее можно вставлять в любую обувь

У сапожника закажи спец для себя, обьясни ему проблему , он тебе здель, пару леток и пару зимок и сапоги для осени.

Работать над собой, своей походкой, заниматься физкультурой, выправить осанку

Как я вас понимаю.Много лет спасает "Экко"-обувь для жизни. Советую всем. Удобная, натуральная кожа. Только цена кусается. Но скупой, платит дважды." Мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые вещи." Я одни сапоги лет десять ношу. Только, молнии сменила.
Купила дорогие кроссовки в Евро обуви. Пришла без ног-болят, хоть выбрасывай. Просите большую полноту. Летом в сандалиях. Чаще ноги в тазик, с морской солью. Или масло Чайное дерево. Педикюр раз в 3 недели.

Возможные решения этой проблемы:

1. Проверьте свою походку и обратитесь к специалисту, такому как ортопед или физиотерапевт, чтобы они смогли оценить вашу походку и посоветовать упражнения для укрепления мышц ног и коррекции ходьбы.

2. При покупке обуви обращайте внимание на качество и подходящую по размеру обувь. Выбирайте обувь с усиленными пятками, которые могут выдерживать большее давление. Оригинальные обувные бренды, такие как Nike, Adidas или New Balance, часто предлагают качественную обувь с материалами, специально разработанными для долговечности и комфорта.

3. Регулярно проверяйте состояние подошвы и, при необходимости, заменяйте ее или используйте специальные подошвы-накладки, которые помогут уравновесить распределение веса при ходьбе и защитят пятку от износа.

4. Не забывайте, что качество и долговечность обуви зависят не только от стоимости или производителя, но также от интенсивности использования и ухода за обувью. Регулярно чистите и смазывайте обувь, чтобы увеличить ее срок службы.

иди к врачу

Рассмотрите возможность использования ортопедических стелек или подушечек для обуви. Они могут помочь снизить нагрузку на пятку и улучшить поддержку стопы при ходьбе.
Обратите внимание на свою походку и старайтесь равномерно распределять вес на обе ноги при ходьбе. Если вы ходите пятнами внутрь, возможно, вам стоит обратиться к специалисту, такому как ортопед или физиотерапевт, чтобы они помогли вам корректировать походку и улучшить стабильность стопы.