Ответьте срочно как с этим бороться

Я когда ко мне лезут очень боюсь что мне прилетит в лицо даже людей по младше боюсь что они меня ударят по лицу, я хожу в муай тай там почему то не боюсь получить по лицу хотя там спаринги понедельник среда пятница, но когда наульце то боюсь