Как быстро бегать на дистанции 30-100 метров? Как увеличить свою скорость?

Иметь неплохую физическую форму. Ногу качай и всякие упражнения делай. Каждый день бегай на гору, или на что-то другое

Ешь гематоген и смешивай с ростишкой. Бегать будешь как леопард

Нужен профессиональный тренер, специализирующийся на спринтах. Больше никак!