Голосование за лучший ответ
Александр Шустов
Оракул
(53486)
1 год назад
Возьми две палки для шведской ходьбы или любые аналогичные и иди на улицу, походи в спокойном темпе минут 30-40, при спокойной ходьбе должно кровообращение прийти в норму, а кровь насытится кислородом. Биологические ритмы уравновесятся.