Если на коле или на жвачке написано что он без сахара, то это правда?

а с чего бы этому быть не правдой?

Да, если только вы не стали жертвой подделки. На заборе тоже иногда кое-что пишут, а там не это, а доски или железо.

сахара там нет, но его заменяют аспартамом, ацесульфамом калия, стевией или сукралозой

Конечно.там элемент от которого может развиться рак

Продукты питания и забор это разные вещи. Кто написал неа заборе и для чего - неизвестно. А на продуктах питания пишут правду, т.к. иначе производителя серьезно накажут.

заменители сахара это более опасно ,так как химия и даже капля сладости гонит сахар в крови быстрее натурального,вызывая выброс инсулина и желудочного сока