Немного обвисла грудь после похудения

Если тебе нравится в своем весе, то не набирай. Избыточный вес вреден, но и слишком низкий может привести к проблемам со здоровьем. Можешь попробовать тейпирование, мне помогло.
Ты главное думай о своем здоровье, за идеалом можно гоняться вечность. Не стоит так настойчиво искать в себе изъяны))

Слишком резкие скачки веса ничего хорошего за собой не несут.

После похудения обвисание груди может быть обычным явлением, особенно если процесс похудения происходил достаточно быстро. Это связано с тем, что грудь состоит из жирной и железистой ткани, а при похудении теряется жир, что может привести к потере объема и упругости груди.

Обратное набирание веса может немного улучшить внешний вид груди, но не всегда полностью вернет ее в прежнюю форму. Возможно, что после набора веса грудь станет немного более объемной, но упругость и форма могут не восстановиться полностью.

Чтобы улучшить состояние груди после похудения, можно попробовать следующие рекомендации:
- Укреплять грудные мышцы с помощью специальных упражнений, например, отжимания или подъемы гантелей.
- Использовать увлажняющие и питательные кремы для ухода за кожей груди.
- Носить правильно подобранный бюстгальтер, который поддерживает грудь и придает ей форму.
- Поддерживать уровень гормонов в организме, так как некоторые гормональные изменения могут влиять на состояние груди.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты могут быть разными. Если вас беспокоит состояние груди после похудения, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по пластической хирургии для получения более точной информации и рекомендаций.

gpt