2г
Бьютилэнд
+1Я поспал 3 часа и выспался. Это нормально?
Такое случается у меня очень редко, даже не помню когда было последний раз. Но сегодня я поспал 3 часа и выспался. Голова не болит.
По дате
По рейтингу
Да
Это обманное чувство. Через пару часов тебя начнет срубать.
Тоже лег в 1:00, проснулся в 4:00 в туалет и не могу уснуть или даже не хочу 🤷🏻
Ты просто не вошёл в глубокую фазу сна, поэтому легко проснулся и теперь спать не хочешь.
8 часов норма но не 3 часа
