милашка ;3
Профи
(570)
1 год назад
все зависит от твоего питания, затем уже от спорта. считай бжу, не ешь вредное и похудеешь если будешь совмещать со спортом. у каждого разный организм, и никто не сможет тебе сказать сколько ты сбросишь. лучше смотри на изменения в теле, а не на вес
Через сколько я похудею на 30кг? Или хотя бы на 20кг?
И какую диету при этом надо соблюдать? Спасибо.