Чем отличается классический массаж от спортивного?

Здравствуйте! Классический же массаж – это отдельная традиционная школа, предполагающая конкретную технику и последовательность действий. К ним относят растирания, надавливания, пощипывания, вибрацию, поглаживания и пр. Спортивный повторяет их, но может включать и более агрессивные приемы.

Основное отличие спортивного массажа от классического – он более интенсивный и глубокий. Перед подготовкой к тренировкам используются следующие техники:

Растирание для разогрева, разгона крови и лимфы;

Рубка ладонями для стимуляции мышечной массы;

Активные выжимания двумя руками;

Похлопывания и постукивания.

Непосредственно перед соревнованиями добавляется вибрационное воздействие. Также проводится более интенсивное растирание.

глупый вопрос..равно как и спорт и профессиональный спорт.