Семечки каждый день
Начну с того, что я работаю на производстве семечек и каждую смену ем семечки или арахис (ну бесплатно же :) ) Насколько это вообще вредно и как сильно можно поправиться от такого рациона? Работаю 2/2 то есть ем семечки и арахис конечно не каждый день, но часто.
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Из-за частого употребления семечек - в организме может скопиться натрий, который уже может привести к проблемам с сердцем, весом, желудком.
Кушать можно, но не слишком часто. И лучше разбавлять с какой-нибудь более полезной едой)
От семок и арахиса да и вообще от орехов можно так не хило поправиться а про остальное не особо знаю
Там много калорий и от ачистков семечек может аппендикс заболеть
Семечки подсолнула полезны, грамм 50-100 в день можно есть.
будешь ими срать