Кто пил чайный гриб, чем полезен? что дает?
Отличный напиток. Пью, потому, что просто нравится. Даже не задумываясь о пользе. После того, как он будет готов, я переливаю в другую бутыль и бросаю туда изюм, вишню или иные фрукты. Вкус просто замечательный становится. И ни каких пепси или коки не надо.
Хорошо утоляет жажду и содержит кучу витаминов .
ChatGPT
Научные исследования о чайном грибе, также известном как "комбуча", все еще ограничены, и большая часть его полезных свойств основана на традиционных использованиях и личных опытах людей. Однако, считается, что чайный гриб может предоставить следующие потенциальные преимущества:
Пробиотические свойства: Чайный гриб содержит множество микроорганизмов, таких как бактерии и дрожжи, которые могут быть полезны для кишечной микрофлоры. Это может помочь улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему.
Источник антиоксидантов: В чае, приготовленном на основе чайного гриба, содержится ряд антиоксидантов, которые могут помочь защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами.
Потенциальное снижение уровня сахара в крови: Некоторые исследования указывают на то, что чайный гриб может помочь улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом типа 2.
Поддержка здоровья печени: Некоторые данные предполагают, что чайный гриб может помочь защитить печень и поддерживать ее функции, хотя это требует дополнительных исследований.
Улучшение состояния кожи: Некоторые люди утверждают, что питье чая из чайного гриба может улучшить состояние кожи, сделать ее более здоровой и уменьшить проявления акне.
Несмотря на эти потенциальные преимущества, важно отметить, что у нас пока нет надежных клинических исследований, которые однозначно подтверждают все эти эффекты у человека.
как квас
Я пил, вкусный. Похож на квас. Говорят очень полезный. Жаль что заплесневел. Видимо где-то заварка попалась
