Почему я себя так плохо чувствую

Question

я на диете ,питаюсь до 800 калорий + небольшие физичкие упражнения ,сегодня 4 день,я раньше так же худела,но чтоб было настолько плохо…

aleksander6791 · Accepted Answer

Диета - это всегда отказ от любимых кушаний.
Человек сам создаёт себе барьер: я люблю это, но мне нельзя!
У меня такое было, когда я сидел на мясной диете - несмотря на то, что за 7 дней сбросил 9 кг, я дал себе зарок, что так делать больше никогда не буду.
А сейчас моя диета - это движение.

user_6234902 · Answer

800 это очень мало отсюда, скорее всего, и такое ощущение

user_297423275 · Answer

Просто попробуйте пострелять больше калорий. Если не помогло обратитесь к диетологу а не на ответы меио ру

rozasmoroza · Answer

Это начало конца.

egor_zhukov_1102 · Answer

Потому что надо пожарить сало