Почему роллы и суши такие калорийные, если в них содержится рыба и овощи с рисом?

Рис является базовым ингредиентом и содержит углеводы, он имеет довольно высокую калорийность. Приготовление риса для суши с уксусом и сахаром также может увеличить его калорийность.

Майонез, сыр, крем-сыр и другие добавки. Некоторые роллы содержат кремовые соусы, майонез или сыр, которые вносят значительное количество калорий и жиров.

Такие роллы, как темпура или дракон, могут быть обжарены во фритюре, что повышает их калорийность.

Несмотря на то, что авокадо и рыба (например, лосось) - здоровые ингредиенты, они содержат жиры, которые являются калорийными.

Важно также учитывать размер порции - некоторые роллы и суши могут быть довольно крупными, что приводит к повышению калорийности.