Нужно ли пить много воды на массонаборе??

Question

Я занимаюсь в зале и хочу накачаться, и не прогресирую недавно был у врача и мне сказали что кровь густая и надо пить много воды а до этого я вообще не пил воду ,даже кружки в день не выпивал ,может ли быть такое что из за этого прогрес на месте???

aleks735 · Accepted Answer

может.пить нужно 2-3 литра жидкости в день.особено летом

aleksei_burma_27 · Answer

да

kiria_trippin · Answer

нужно

user_6934524 · Answer

Пить надо по желанию и цвету мочи, вся эта мода на водохлебство научно не подтверждена, а причина густой крови может быть не от этого