Помогите, лечение, здоровье, медицина, врач,

Подскажите что делать,(или это нормально). Утром во время закаливания проглотил воду на вдохе, пару секунд не могу вдохнуть, откашлялся и вроде всё стало нормально, патом поел (минут через 30) и через часа 2 начала побаливать голова, потом поел и через 3-3.5 ч голова болела не сильно, немного тошнило, сходил в туалет и сейчас стало лучше (может быть это связано с проглатыванием воды, и может это проглатывание опасно