Улучшит ли бег проблемы с плохой дыхалкой?

бег конечно поможет, но сначала надо узнать причину слабой дыхалки

Не поможет. Развивай легкие: плавай, отжимайся, тренируйся задерживать дыхание. Бег все только усугубит. При беге в мозг будет поступать мало кислорода, ты будешь часто и сильно уставать, будет болеть голова.

Да

проверь сначала сможешь ли ты вообще бегать. у меня при жизни и при плавании с дыхалкой проблем вообще никаких нет, а вот при беге воздуха не хватает.

Какой то ты весь больной ...

Поможет, но для этого надо на тренировке испытывать стресс. Иначе эффекта не будет. Короче, тебе придётся быть похожим на загнанную лошадь (в пределах разумного).

Поможет. Но лучше-плаванье