Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Улучшит ли бег проблемы с плохой дыхалкой?
Михаил Пифрамов
(3),
на голосовании
1 год назад
Плохая дыхалка в том плане что когда дышу в обычном состоянии, как то кажется мало воздуха поступает, поэтому я вдыхаю больше. Поможет ли бег этой фигне?
Голосование за лучший ответ
Comediant
(65913)
1 год назад
Не поможет. Развивай легкие: плавай, отжимайся, тренируйся задерживать дыхание. Бег все только усугубит. При беге в мозг будет поступать мало кислорода, ты будешь часто и сильно уставать, будет болеть голова.
Ivan Sviridov
(64031)
1 год назад
проверь сначала сможешь ли ты вообще бегать. у меня при жизни и при плавании с дыхалкой проблем вообще никаких нет, а вот при беге воздуха не хватает.
steam_old_engine
(29148)
1 год назад
Поможет, но для этого надо на тренировке испытывать стресс. Иначе эффекта не будет. Короче, тебе придётся быть похожим на загнанную лошадь (в пределах разумного).
Похожие вопросы