А есть ли смысл "банить"? Например бан на сутки. А мне завтра на суточное дежурство - пока вернусь, пока высплюсь и т. д.

Так это маленькое-предупредительное наказание...
От сильно провинитесь, придёте с дежурства....а там баня на недельку, или больше...
Посмотрите: Отказ в доступе
За систематические нарушения доступ могут закрыть навсегда