чтоб такое съесть на ночь, чтоб не поправится???

литр кефира....: -)

сахарную вату

ананас!

Творог, курагу, изюм...

воду

Яблоко!

Гору мороженного :)

секс

воду

овощи, в особенности огурцы, капусту (можно брокколи или цветную из замороженных) , запить горячим чаем (говорят ученые, что бутерброд с горячим чаем насыщает быстрее и лучше, чем просто бутерброд)

Если Вы боитесь поправиться, то лучше на ночь ничего не есть. Но голодный желудок не даст уснуть. Выпейте грамм 200 того, что Вам больше по душе, питьевой йогурт, чай с молоком, кефир...

Хочешь есть, попей воды. И не только на ночь

успокаивай себя.... но лучше воды попить...

если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 100 г. коньяка - он притупляет чувство страха))

извечный вопрос русского человека : " как похудеть, обжираясь на ночь? " Да купите Вы себе скотч! И всё! Никаких проблем! И идите спать!

Воды попить.

Мне бы твои заботы! Что бы съесть такое чтобы поправиться!

Сухофрукты....

Vo pervix nado v tecehnii dnia est pochashe, malenkimi porsiiami, i takogo zverskogo goloda nochiu ne budet...No esli uje chto-to poshlo ne tak, to mojno vodi, iabloko, travianoi chai, greipfrut